ข้าวทอดธัญพืช เมนูสำหรับเด็ก 3 ขวบขึ้นไป Fried Rice & Cereal l ครัวคุณแม่ Mom's Cooking l Kids kitchen ชวนเด็กเข้าครัว
วันนี้Mom’s Cooking มีเมนูของว่างมากประโยชน์จากข้าว และธัญพืช เคี้ยวกรุบกรอบ เพลินๆ ได้ประโชน์และฝึกพัฒนาการเคี้ยวอาหารไปในตัวค่ะสำหรับเมนู ข้าวทอดธัญพืช ไปดูและลงมือทำพร้อมๆกันค่ะ
ส่วนผสม
1.ข้าวสวยหุงสุก 1 ถ้วยตวง
2.แครอทหั่นเต๋า 1 ช้อนโต๊ะ
3.ข้าวโพดต้ม 1 ช้อนโต๊ะ
4.งาดำ 1/2 ช้อนโต๊ะ
5.ต้นหอมซอย 1 ช้อนโต๊ะ
6.เนื้อกุ้งสับ 2 ช้อนโต๊ะ
7.ไข่ไก่ 1 ฟอง
8.เกลือป่น
9.น้ำมันพืชสำหรับทอด
วิธีทำ
1. ผสมข้าวสวย ข้าวโพด งาดำ ต้นหอม แครอท กุ้งสับ คลุกเคล้าให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยเกลือป่น
2. ปั้นข้าวเป็นก้อนกลม แล้วชุบไข่ ลงทอดในน้ำมันร้อน ทอดจนเหลือง ตักขึ้นให้สะเด็ดน้ำมันพร้อมเสิร์ฟ
Ingredients
1. Cooked rice 1 Cup.
2. Carrot 1 tbsp.
3. Boiled Corn 1 tbsp.
4. Black Sesame ½ tbsp.
5. Spring Onion 1 tbsp.
6. Shrimp 2 tbsp.
7. Egg 1
8. Salt
9. Oil
